Как быстро похудеть

Вам точно не дадут лениться, но Вы ведь не за этим пришли в зал

Работа на результат

Первый раз в зале? Или занимаетесь постоянно? Хотите похудеть или нарастить мышечную массу? В обоих случаях, персональные тренировки - это лучший выбор. Тренер не только составит план занятий и сбалансирует Ваше питание, но и обратит внимание на возможные проблемы со здоровьем, скорректирует тренировочный процесс и поможет быстрее достигнуть поставленной цели.

Лучшая поддержка

Нет желания идти на тренировку? А придя в зал быстро теряется интерес?
Тренер не даст Вам заскучать, разнообразив тренировочных процесс, поддержит Ваши начинания, и замотивирует на достижение результата.
Тренер осуществляет постоянный контроль Вашего самочувствия во время тренировок, что позволит избежать травм, а также держать баланс нагрузки - восстановления, что является основой роста мышц и развития физической силы.

индивидуальные занятия с тренером

Вам не нужен персональный тренер!

Вам просто необходимо знать физиологию, биомеханику, диетологию, миологию, анатомию, медико-биологические основы фитнеса, теорию и методику спортивной тренировки.